今日の給食は、
　・にくみそひじき丼
　・すまし汁
　・柿
　・牛乳
です。
　柿は今が旬の果物です。９月頃から果物売り場に並び始め、最もおいしい時期は、１０〜１１月ごろです。
　柿には、
　◯体の余分な水分や塩分を出してくれる「カリウム」
　◯風邪を予防する働きのある「ビタミンC」
が豊富に含まれています。
　特にカリウムは、水に溶けてしまうため、生のままで食べるとしっかりと摂ることができます。