今日のメニューは、
　・かやくご飯
　・きびなごの南蛮漬け
　・ジャガイモと大根の味噌汁
　・牛乳
です。
　きびなごは小さいですが、頭からしっぽまで丸ごと食べられるカルシウムたっぷりのお魚です。