今日のメニューーは、
　・スパゲティーミートソース
　・キャベツとハムのソテー
　・ブルーベリーマフィン
　・牛乳
です。
　毎年１０月１０日は、「目の愛護デー」です。目の健康や大切さを呼びかけるために、今から約８０年前にできた記念日だそうです。
　目の健康に関係する栄養素に「ビタミンA」があります。今日のマフィンに入っているブルーベリーも目の疲れを癒す効果があります。相模原で収穫されたブルーベリーを使っています。